随着現代社會的快節奏生活和日益激烈的競争壓力,心理健康問題越來越受到人們的關注。為了幫助同學們提升情緒調節能力,築牢心理抗壓防線,伟德官网地址多少特舉辦《蛤蟆先生去看心理醫生》心理讀書分享會,為同學們創建愈己愈人的平台。通過閱讀和讨論,我們希望能夠引發同學們對自我成長和心理健康的思考,為他們的個人發展和成長提供有益的啟示和指導。
《蛤蟆先生去看心理醫生》是英國作家羅伯特·戴博德的作品。本書基于溝通分析心理學理論,以童話形式講述蛤蟆先生的心理療愈過程。出版多年,是英國國民級心理咨詢入門書,内容深入淺出,适合大衆閱讀。活動伊始,主持人舉行讀書分享會開幕式,宣布《蛤蟆先生去看心理醫生》讀書小組正式成立。繼而通過書籍接龍形式的破冰小遊戲,活躍了現場氣氛。同學們用簡短的語言分享了最近閱讀的書籍,并且用英語,法語,俄語等語言,雙語切換,講述書籍的大體梗概。現場氣氛輕松活躍,同學們也對讀書小組中的成員有了更好的了解。接着,主持人向大家介紹本學期讀書計劃以及本書作者,人物關系與内容提要。并帶領大家一起閱讀了《蛤蟆先生去看心理醫生》的第一,二章節,進行賞析,大家都認真傾聽,沉浸其中。
主持人總結第一二章内容後,同學們都有感而發。23級吳敏霞與顧茜婷同學分别發表了自己的讀書感悟。吳敏霞同學深刻剖析了書中人物性格,呼籲大家在日常生活中盡量避免尖酸刻薄的說話方式;顧茜婷同學則是通過對話内容來鼓勵大家停止内耗,勇于表達自我。同學們都認真聆聽了兩位同學的讀書感悟,最後,主持人進行了總結。現場氣氛熱烈,同學們各抒己見,讨論聲此起彼伏,猶如一場思維的盛宴,思想的火花在空氣中交織閃爍。
每一次閱讀,都是一場精神的邂逅,遊目騁懷,豁然開朗;每一次分享,都是一次心靈的共鳴,同頻共振,精彩紛呈。讓我們一起用閱讀點亮心靈之燈,收獲更多的智慧與力量。期待下次與更多的同學相“愈”......