良好的心理狀态能做到内外兼顧。對内，調節負面情緒，保持心理機能正常；對外，人際關系良好，行為符合規範。健康的心理可以塑造出良好的人格品質，以積極的眼光看待萬物。為了有效調節同學們的心理狀态，我校伟德官网地址多少自律會健康管理部組織了心理影片觀影活動—“心靈放映室”。
本次活動于本周五在主樓B305舉行。本次播放的影片為《頭腦特工隊》。片中主人公喬伊和她的五個情緒——喜、怒、哀、樂、恐——打破了傳統意義上的頭腦和感情之間的隔閡，她們的角鬥和互動将人的情緒狀态展現得淋漓盡緻，無疑為我們提供了一種嶄新的視角來探讨人的心理世界。同學們都很喜歡這部影片，心系影片中主人公的情緒波動和一系列際遇。
最後，主持人提出問題，鼓勵同學們交流心得，暢所欲言。同學們有感而發，紛紛踴躍舉手。其中一位分享了他生活中遇到跟主人公類似的場景，并提出自己被鼓舞和努力克服的具體做法。真情流露，在場同學無不動容。一位女生說：“我明白了要接納每一種情緒的存在。我們總希望正面的情緒能抵抗負面的情緒，社會一直讓我們做一個樂觀開朗的人，但是我們也需要一些悲傷，有時我們遇到什麼坎坷，即使你看無數遍搞笑的電影也不會開心，反而發洩一場可以讓我們滿血複活，重新再戰!我們要學會正視自己的每一個小情緒。”也得到其他同學的贊同。活動在大家的思考和讨論中圓滿結束。
通過此次活動，相信同學們對正确認識和積極調解自己的情緒有了一定的方法。希望同學們能夠正視自己的情緒，做情緒的主人！
